近日，一位 67 岁的河南郑州阿姨李冬菊凭借 11 年骑行 20 个国家的经历引发社会关注。她通过骑行不仅走出了婚姻破裂带来的抑郁阴霾，更用车轮丈量世界的方式完成了自我救赎，成为网络熱议的励志榜样。
时间回溯至 2014 年，时年 48 岁的李冬菊遭遇人生重大变故——丈夫因外遇提出离婚，她净身出户后陷入严重抑郁，被医生诊断需要终生服药。面对精神困境，这位曾是纺织工人的普通女性选择用最不寻常的方式对抗病魔： 2015 年，她带着一只小狗踏上骑行之路，从郑州出发穿越国内 20 余个城市，继而将足迹延伸至三大洲 12 个国家。
"騎行時滿腦子都是路線規劃，根本沒空抑郁。"李冬菊向記者坦言，持續八年的跨國騎行讓她逐漸擺脫藥物依賴。醫學專家分析指出，規律性運動能促進大腦分泌內啡肽，而旅行帶來的新鮮刺激有助于重建認知模式，這種"動態治療"對抑郁症患者具有特殊意義。
如今重獲新生的李冬菊，計劃在完成百國騎行後撰寫旅行回憶錄。她的故事經網絡傳播後，引發對心理健康與生活方式關系的深度討論。正如某心理研究機構負責人所言："當身體在路途上時，心靈也在尋找歸途，這位阿姨用最樸素的方式完成了最深刻的心靈療愈。"
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