夏季是減肥的黄金时期,近日,浙江省新华医院中医内科主治中医师白洁提出了一个独特的減肥建议——找不喜欢的人一起吃饭。白洁医生表示,面对讨厌的人,人们往往会抑制食欲,从而避免暴饮暴食,有助于減肥。
這一建議迅速引發了網友的廣泛關注和討論。不少網友表示,這種方法雖然聽起來有些“另類”,但細想之下似乎不無道理。面對自己不喜歡的人,情緒上可能會受到影響,進而減少食物的攝入量。
夏季气温高,人体新陈代谢加快,是減肥的絕佳時機。然而,很多人因爲無法控制食欲而減肥失败。白洁医生的建议为这些減肥者提供了一个新的思路,即通过调整用餐环境来达到控制食欲的目的。
当然,这种方法并非适用于所有人。每个人的性格和习惯都不同,对于有些人来说,与不喜欢的人共餐可能会带来不适。因此,在选择減肥方法时,还需根据个人情况来定。
尽管如此,白洁医生的建议仍然为減肥者提供了一个有趣的视角。在追求健康和苗条身材的道路上,不妨尝试一些新的方法,或许会有意想不到的收获。
(舉報)