7月26日消息，據媒體報道，一名女子爲減肥連續兩餐未進食，次日早會時因低血糖發作突然向前沖出10米後栽倒，在場的同事被這一幕驚呆，同事們還以爲女子要去迎接客人。
在此提醒，減肥只要走上过度节食的道路，就会进入一个深坑”，对身体的伤害极大。
科學控制體重，在飲食上要考慮整體的營養素密度，像高糖甜品、飲料以及酒類、油炸食品、餅幹、泡面一類的食物最好少吃；优质蛋白质、碳水化合物、脂类都要适量摄入；主食可以在白米饭里增加些粗粮的摄入，睙徵燕麦米、糙米、荞麦，甚至是杂豆也很不错。
没必要为了減肥，单纯依靠不吃东西饿”瘦，毕竟还需要充足的能量应对事务繁忙的每一天。減肥并非单纯减体重，更不是减水分，而是要减皮下以及内脏脂肪。
在均衡飲食的前提下，維持能量負平衡，簡單來說就是攝入比消耗少，同時再配合适宜强度的持续锻炼，这才是真正科学的減肥方法。
（舉報）
这个夏天，一股“骑行送外卖”的新潮流在年轻人中悄然兴起。不同于传统的送外卖方式，这批年轻人选择自行车作为交通工具，将汗水换算成卡路里，爬楼梯成了体能训练，享受着“带薪減肥”的乐趣。 然而，骑行送外卖并非人人适用。自行车载重有限，面对大件或重物订单时往往力不从心。此外，自行车送外卖的效率也远低于常规骑手，订单超时的情况时有发生。尽管如
文章介紹了現代人心髒健康面臨的挑戰，以及燕窩平台推出的健康管理方案。主要內容包括：1）心髒健康問題日益嚴重，我國超40%死亡與心血管疾病相關；2）燕窩平台推出Brillowel輔酶Q10等護心産品，幫助改善心髒功能；3）inne兒童營養品針對不同年齡段需求提供科學配方；4）816超級優惠季活動，包含限時特惠、滿贈福利等多項優惠。平台優勢在于全球甄選品質保障、科學定制化管理和全程健康護航服務。文章呼籲重視健康管理，通過燕窩平台獲取專業健康解決方案。
2025年2月17-20日，博鳌健康食品科學大會(FHE2025)在海南博鳌召開。會議聚焦"科技創新與科學循證"，圍繞食品法規、新技術、藥食同源等六大板塊展開研討。誠志生命科技攜核心産品D-核糖參展並獲"FHE同心獎"，其臨床研究顯示D-核糖能顯著減少馬拉松運動員心肌損傷，提升完賽成績。公司作爲D-核糖全球知識産權持有者，展示了包括D-核糖沖劑等系列營養健康産品。誠志生命成立于2000年，是專注于合成生物學研發的國有控股高科技企業，未來將持續加大D-核糖等核心産品的叠代升級，推動"科技+健康"雙驅動發展。
?7 月 29 日，江苏发生一起意外又暖心的事件。一名女子在坡梯上行走时，突然因低血糖发作而晕倒。不巧的是，她在倒下的瞬间不慎将前方一名小伙的裤子拉了下来，场面一时有些尴尬。 然而，面对这突如其来的状况，小伙并未过多在意自身尴尬处境，而是第一时间展现出善良与关怀，他表示：“当时顾不了那么多了，先扶人要紧。”随后迅速伸出援手，将晕倒的女子扶起
?在追求健康与理想体重的当下，不少控制体重者将碳水化合物视为导致长胖和血糖波动的“罪魁祸首”，对其避之不及。然而，最新研究却带来了全新观点:碳水化合物并非“一概而论”的敌人，而是存在“好”“坏”之分，选对碳水，既能吃得饱又能避免长胖。 “好碳水”食物种类丰富。全谷物类，像糙米、燕麦、藜麦、全麦粉等，完整保留了谷物的胚乳、胚芽和麸皮，?
文章探讨了运动減肥面临的"坚持困境"及其科学原理。研究发现，运动減肥效果受多种因素制约：1)神经奖赏机制错配，运动痛苦即时而收益延迟；2)皮质醇升高触发脂肪保护性储存；3)心理效能感崩溃，预期与实际落差大。围美辣妈研发的"三角減肥系统"通过饮食控制、心理管理和仪器辅助三方面突破传统減肥局限，其中仪器辅助的被动运动能激活生理潜能，将減肥从意志坚持转变为本能驱动。该系统让減肥不再依赖痛苦坚持，而是通过科技手段转化为身体的默认程序，实现舒适减重。
?夏季是減肥的黄金时期，近日，浙江省新华医院中医内科主治中医师白洁提出了一个独特的減肥建议——找不喜欢的人一起吃饭。白洁医生表示，面对讨厌的人，人们往往会抑制食欲，从而避免暴饮暴食，有助于減肥。 这一建议迅速引发了网友的广泛关注和讨论。不少网友表示，这种方法虽然听起来有些“另类”，但细想之下似乎不无道理。面对自己不喜欢的人，情绪上可
在健康信息碎片化的当下，良好生活习惯与长期健康管理正被越来越多人所重视。为了引导更多用户主动选择健康的生活方式，新款智能手表三星Galaxy Watch8系列【1】焕新而来。其搭载多项创新传感器技术，可以提供全方位数据概览与清晰且可操作的健康洞察，帮助用户更深入了解个人身心状态，养成健康生活习惯，并能够及早识别潜在的健康威胁。▲三星Galaxy Watch8系列的抗?
"善行健康+领跑社区"公益活动自2025年3月启动以来，已在全国举办104场，服务4616名居民。活动采用创新生物光子扫描技术，通过非侵入式检测皮肤类胡萝卜素水平，生成个性化"身体防御指数"，为参与者提供定制化营养方案。项目覆盖社区、企业和特殊群体，尤其关注老年人和职场白领的亚健康问题。志愿者团队深入20余家企业园区，结合TRME体重管理方案，帮助参与者改善生活习惯。新一代便携式PRYSM iO扫描仪即将推出，可实现15秒快速健康评估。活动践行"健康中国"战略，通过科技赋能公益，构建社区健康网络，获参与者广泛好评。
VTN健康美丽会员店发布全新"生活方式健康"战略，聚焦细胞健康、口服美容和微生物健康三大领域。该战略以"好商品+好服务"为核心，联合MitoQ、SRW、VIDA GLOW等国际品牌推出创新产品，包括细胞抗衰胶囊、升级版胶原蛋白饮等。VTN通过整合全球优质健康品牌资源，构建覆盖全生命周期的健康解决方案，致力于为1000万家庭提供个性化健康管理服务。平台强调将健康?
